Ali sanjate o ravnem in seksi trebuščku? Sam ne bo naredil! S seboj vzemite izziv in vadite drobtine več kot mesec dni. Trenirajte redno in dosegajte rezultate, o katerih sanjate!
Raven želodec je možen le z rednimi treningi. Pomagali vam bomo razviti navado zaporednih vaj. Z našim izzivom boste vstopili v svoj naravni ritem in vsak dan boste povečevali svoje možnosti. Vadba za raven želodec vam bo začela v veselje!
Izziv vzemite z nami: drobtine izvajamo en mesec!
Natisnite zgornjo grafiko in vsak dan naredite določeno število sit-up, z odmori za počitek. Po enem mesecu lahko nadaljujete s treningom na ravni, ki jo izberete.
Preverite naš navdih, kaj jesti po treningu! Ali pa vas bo morda motil tudi IZZIV: 4 tedne za seksi zadnjico?
Pridružite se našemu dogodku na facebooku!
Oglejte si tudi preproste vaje za dobro jutro!
Grafika večje velikosti za prenos: