Erotične knjige in filmi, v katerih junaki vrhunec dosežejo, kadar koli hočejo - in brez kakršnega koli truda uživajo v neizmerni priljubljenosti. Medtem pa v resničnem življenju ne gre vedno tako gladko. Obstaja veliko dejavnikov, ki nam lahko otežijo ali celo preprečijo, da bi dosegli orgazem - preverite, ali nekateri od njih veljajo tudi za vas.
1. Brez varnosti
Predpogoj za uspešen seks je občutek varnosti in sprostitve . Toda kako se lahko sprostite, ko se vaše misli nenehno vrtijo okoli možne zadrege ? Razen če poskušate imeti otroka, ne seksajte, ko ste pozabili vzeti tabletko ali nimate kondoma s seboj.
2. Kompleksi
Vzrok zaviranja je lahko tudi pomanjkanje sprejemanja lastnega telesa . Če se namesto užitka osredotočite na to, v kakšnem položaju boste videti najtanjši in ali mu bodo zagotovo všeč vaše prsi - se boste težko sprostili in uživali v seksu. V postelji bi morali pozabiti nase, ne pa stalno spremljati sebe. Ne pozabite: če fant želi seksati z vami, to pomeni, da vas smatra za lepo in seksi žensko !
3. Vzeta zdravila
Obstajajo zdravila, ki lahko katastrofalno vplivajo na naše spolno življenje. Najprej so antidepresivi znani po takšnih ukrepih , vendar so težava tudi številna druga zdravila na recept. Nekateri od njih zamujajo ali celo onemogočajo doseganje orgazma.
4. Zaviranja
Nekateri že od malih nog nenehno slišijo, da sta spolni užitek in orgazem napačna (greh) ali pa bi morala biti prisotna le pri parih, ki poskušajo zanositi. Takšna vzgoja se počuti v najmanj zaželenih trenutkih.
5. Pomanjkanje poštenosti
Če niste zadovoljni z nečim, kar počne vaš partner ali imate občutek, da poskušate nekaj novega - morate biti pošteni do njih. Predvsem pa se nikoli ne pretvarjajte, da imate orgazem ! Na ta način partnerju pošljete signal, da je vaše spolno življenje za vas zadovoljivo in da mu ne dajete možnosti, da bi se bolje odzval na vaše potrebe. In zase - da naslednjič dosežem orgazem.
6. Prestop meja
Eksperimenti so lahko zelo prijetni, če sta oba pripravljena to storiti. Ni vam treba izpolnjevati fantazij partnerja, če menite, da bi to nekako kršilo vaše psihološke meje .
7. Stres
Organ, ki ima velik vpliv na naše zadovoljstvo z erotičnim življenjem, so ... možgani. Sfere, ki so odgovorne za stanje sprostitve in spolnega vzburjenja, so tesno povezane. Preden se odpravite spat, si vzemite nekaj časa za sprostitev , kot je na primer dolga, dišeča kopel.
8. Rutina
Nič ni narobe, če že po nekaj letih vajinega odnosa že imate najljubši položaj in vaša predigra vedno izgleda enako. Od časa do časa pa je vredno staviti na kanček spontanosti . Seks ob drugačnem času dneva kot običajno, nov kraj ali uporaba erotičnega pripomočka vam bo zagotovila potrebno vznemirjenje.
9. Alkohol
Ena pijača ali kozarec vina vam lahko vliva pogum in pomaga ublažiti zaviranja v spalnici. Preveč alkohola pa ima podoben učinek kot anestetik, ki lajša senzorične odzive . Te lastnosti vam gotovo ne bodo pomagale, če imate težave z orgazmom.
10. Preganjanje orgazma
Drug dejavnik, ki pride do orgazma, je lahko… vaša obsesivna želja, da ga dosežete. Če se naloge lotite s seksom in skrbi, da spet ne boste uspeli, se boste na izpitu počutili v postelji s partnerjem . In to ni poanta!
Poglejte tudi: 10 stvari, ki fantje vžgejo, a jih je sram priznati
Avtor: Alicja Skibińska