Se še sprašujete, ali je vredno začeti jogo? Oglejte si fotografije teh čednih jogijev, ki so živahna reklama športa ...
Joga je povezana s svobodo, samo-sprejemanjem in ravnotežjem. Mnogi ljudje, ki se odločijo za to vrsto umirjenosti, tudi priznavajo, da se zahvaljujoč jogi znajdejo in skrbijo za svoje zdravje - tako fizično kot duševno. Vendar nekateri verjamejo, da svoboda, ki jim jo daje vadba, vsekakor ni dovolj, zato spodbujajo vadbo golih .
Preberite tudi: Ta vadba spremeni telo do prepoznavnosti v… mesecu. Želite telovaditi!
Zakaj je "gola joga" vse bolj priljubljena?
Kot pojasnjuje Katherine Medina, trenerka joge iz Calgaryja, gola joga sploh ne gre za spolnost, temveč za to, da se osvobodimo vsega, kar veže naš um in telo . Če se znebimo oblačil, smo popolnoma svobodni in se lahko osredotočimo na umirjanje, ne na materiale, ki se prilepijo na kožo in omejujejo gibanje. Poleg tega je odličen način za gradnjo samozavesti in samozavesti, odlaganje oblačil pa ni samo praktično, ampak tudi simbolično .
Odločili smo se za golo jogo, da bomo sprejeli sebe in se osvobodili negotovosti glede tega, ali smo videti privlačni ali ne, pravi Medina.
Priznati moramo, da ob pogledu na čudovita atletska telesa čednih moških, upognjenih v najbolj zapletene poze, ne dvomimo, da se s svojim telesom res dobro počutijo. Poglejte sami - ali obstaja kaj, kar lahko vžge našo domišljijo več kot mišičasto, upognjeno kot v moškem telesu Kama Sutra na ozadju osupljivega pogleda? Poleg tega so takšne vaje lahko odlična predigra ...
V naši galeriji boste našli več fotografij čednih jogijev.
Preberite tudi: To je točno tisto, kar lahko jeste, ko shujšate
Foto: Instagram