Kaj jesti, da imamo lepe lase, nohte in brezhibno polt? Preizkusite solavo mladosti Helene Rubinstein, s katero se boste počutili lepo in polno vitalnosti!
Mladinska solata (solata) je poslastica, ki jo je izumila Helena Rubinstein - multimilijonarka in vizionarka, ustanoviteljica svetovno znanega kozmetičnega podjetja. Bi radi vedeli več o njeni kozmetiki? Oglejte si zgodovino kozmetične znamke Helena Rubinstein.
Legenda pravi, da so v kozmetičnem salonu Helene Rubinstein ženske to solato pred vsakim tretmajem postregle. Nič nenavadnega! Mladinska solata pozitivno vpliva tako na telo kot na duha, saj telesu zagotavlja veliko vitaminov, mineralov in vlaknin.
Sama Helena Rubinstein je poskrbela, da ji vsakodnevna prehrana ne zmanjka te dobrote. Njen lik dokazuje, da prašič mladosti deluje - Poljakinja je živela več kot 90 let!
Priporočamo mladinsko solato, še posebej za zajtrk - dala vam bo energijo za cel dan!
Solata mladosti - recept
Sestavine :
- 6 žlic ovsene kaše;
- žlica medu;
- peščica oreščkov (po vaši presoji);
- 1 jabolko;
- pol limone;
- izbira: mleko, jogurt, kefir;
- sezonsko sadje (na izbiro)
- poljubno: suho sadje, bučna semena itd.
Priprava: ovsene kosmiče prelijemo s hladno, kuhano vodo in pustimo, da postanejo mehki (po možnosti jih pustimo v skledi čez noč). Zjutraj na cvetni listi dodajte med, naribano jabolko, sesekljane oreščke, stisnjen limonin sok, sveže (sezonsko) in suho sadje. Vlijemo vso mleko / jogurt / kefir in dobro premešamo. Kosmiče je treba pojesti takoj po pripravi.
Nasvet : vsakič izberite drugo sadje (tako posušeno kot sezonsko) - zahvaljujoč temu solata ne bo nikoli dolgočasna in jo boste lahko jedli redno in z okusom.